Cómo ayudar a prevenir el dolor causado por el ejercicio

Evita que tu perro sufra lesiones cuando realice actividades al aire libre

Todos sabemos que el ejercicio canino, incluidas las actividades al aire libre, traen muchos beneficios a tu perro y a tu relación con él. A continuación, se indican algunos aspectos que debes tener en cuenta para que las sesiones de ejercicio de tu perro no le produzcan dolor ni lesiones.

¿Cuáles son las causas más comunes de dolor que se relacionan con el ejercicio?

Los perros de diferentes edades, tamaños y razas son propensos a tener diferentes tipos de lesiones. Además, los factores ambientales y el clima también pueden afectar a tu perro.

• Los cachorros cuyos cuerpos aún están en desarrollo pueden sufrir dolor como resultado de ejercicios repetitivos o sesiones largas de ejercicio. También pueden tener lesiones porque su coordinación aún no se ha desarrollado por completo.
• Los perros séniores pueden sufrir dolor en las articulaciones debido a afecciones preexistentes, como artritis, enfermedad del disco intervertebral o sobreesfuerzo.
• Los perros de razas miniaturas y pequeñas pueden tener enfermedades preexistentes, como luxación de rótula, lo que significa que sus rótulas pueden ser propensas a desplazarse hacia un lado. Esto puede empeorar con el ejercicio.
• Los perros de raza mediana y grande, como el labrador, golden retriever y pastor alemán, pueden sufrir displasia de cadera, que puede progresar con velocidad hacia la artritis. Otra lesión común entre los labradores es el desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA) de la rodilla.
• Las actividades al aire libre en invierno y las temperaturas frías implican la existencia de superficies nevadas o heladas y la exposición al derretimiento del hielo. Estos son algunas sugerencias para realizar actividades de invierno seguras y emocionantes con tu perro.
• Las actividades al aire libre durante el verano presentan riesgos asociados a las temperaturas y superficies calientes. Obtén algunas sugerencias sobre cómo vencer el calor y disfrutar de actividades acuáticas con tu perro.
• Las actividades en áreas boscosas harán que tu perro se exponga a garrapatas y pulgas. Además, podrá lastimarse las patas, ya que caminará en superficies no pavimentadas.

¿Cómo se pueden evitar estos dolores relacionado con el ejercicio?

La Dra. RuthAnn Lobos, veterinaria de Purina, ofrece los siguientes consejos sobre cómo evitar lesiones durante (o como consecuencia de) algunas de estas actividades al aire libre:

• Con respecto a los cachorros, la Dra. Lobos recomienda evitar el ejercicio repetitivo en superficies duras hasta que las placas de crecimiento se cierren por completo. Este tiempo puede variar según la raza. “En las razas de tamaño pequeño a mediano, las placas de crecimiento generalmente se cierran entre los nueve y doce meses. Para las razas más grandes como el labrador o gran danés, las placas de crecimiento pueden permanecer abiertas entre 18 y 24 meses según el caso”, explica. “Por lo tanto, es importante mantener las sesiones de ejercicio cortas y en superficies blandas”.
• Los perros séniores necesitan un cuidado especial durante el ejercicio. La Dra. Lobos recomienda una visita al veterinario para una evaluación completa del estado físico antes de comenzar una actividad nueva; además, recomienda una actividad que progrese lentamente para aumentar la resistencia y evitar el dolor u otros problemas que resulten de la sobrecarga.
• Los perros de raza miniatura y pequeña deben ser supervisados durante el ejercicio para asegurarse de que sus articulaciones soporten la actividad. Asegúrate de iniciar cualquier actividad nueva de a poco, evita el ejercicio excesivo (especialmente en las rodillas) y asegúrate de que tu perro se mantenga hidratado.
• La Dra. Lobos informa que los perros de raza mediana y grande se benefician de mantenerse en forma y de mantener una masa corporal magra. La obesidad y el sobreesfuerzo contribuyen a lesiones como desgarros de LCA durante el ejercicio.
• Las actividades al aire libre durante el invierno solo deben llevarse a cabo si la temperatura lo permite de forma segura. La Dra. Lobos afirma que, si hace demasiado frío para ti que usas tu abrigo de invierno, también lo hará para tu perro. Si vas a salir al aire libre, el mejor momento es durante el mediodía, ya que es cuando las temperaturas son más cálidas y la visibilidad es mejor. Evita las superficies heladas y las que tienen hielo derretido, como la sal de roca, que pueden causar irritación y lesiones en las patas de tu perro. En invierno, es una buena idea invertir en botas para perros. Estas mantendrán sus patas abrigadas y seguras.
• Las actividades al aire libre en verano deben realizarse con precaución. Si caminas sobre aceras o asfalto, revisa la temperatura de la superficie para asegurarte de que no dañe las patas de tu perro. La Dra. Lobos recomienda: “Si está demasiado caliente cuando lo tocas con la mano durante cinco o diez segundos, entonces también lo está para las patas de tu perro”. Considera limitar los ejercicios al aire libre durante el verano a temprano por la mañana o tarde por la noche.
• Las actividades en áreas boscosas, como el senderismo, requieren planificación y un kit de primeros auxilios completo. Asegúrate de que en tu kit haya elementos como pinzas para quitar las garrapatas, lavaojos estéril, ungüento antibiótico, venda elástica, gasa, esponjas y cinta adhesiva para tratar heridas.

Si sigues estos consejos, puedes disfrutar de una vida activa con tu perro más segura y podrás ayudarlo de manera más eficaz a evitar los dolores relacionados con el ejercicio.

Recuerda también que alimentar a tu perro con comida de buena calidad es tan importante como ayudarlo a evitar lesiones causadas por el ejercicio. De cachorro a sénior y durante todos los años y las actividades, las fórmulas de Pro Plan Sport ofrecen una nutrición de alto rendimiento adaptada a la etapa de vida de tu perro y a su tipo de estilo de vida. Por eso, ayudarán a fortalecer su cuerpo y a estimular la recuperación. Pro Plan Sport ofrece una línea completa de fórmulas que incluyen opciones para cachorros, cachorros de raza grande y perros séniores.